こんにちは、みどり市笠懸町のあかり接骨院の鈴木です。   今日は腰痛や肩こりがどのように慢性化していくかお話ししていきます。   仕事や家事など日々の疲労がたまって、負担をかばうために体は歪むことで バランスを…

こんにちは、みどり市笠懸町のあかり接骨院の鈴木です。     今回は、あかり接骨院で行っている「循環回復整体」を受けると 肩こり・腰痛が楽になるだけでなく なぜ日を追うごとに体が軽くなるのか？ について紹介いた…

こんにちは、あかり接骨院の鈴木です。 「スノーボードで朝から夜まで滑っても首や腰が全然平気になりました！」 「就職前に体が戻って元気に働けます。よかったです！」   下の口コミを投稿してくださった患者さんからの…

「猫背なんです」と背中が丸くなっている形を姿勢が悪いと言う方が多いです。 では、体のどこをどのようにしたら背中が伸び上がるのでしょうか？ いくつかの方法はありますが、選びたいのは楽で無理なくできる方法です。 では、椅子に…

こんにちは、みどり市笠懸町のあかり接骨院の鈴木です   今回は自分で歪みを整える整体枕の作り方、使い方をお伝えしていきます まず自分がどのくらい歪んでいるかチェックするところから始めてみましょう   …

こんにちは、あかり接骨院の鈴木です。 猫背など悪い姿勢でいることは、支える筋肉に余計な負荷をかけ続けるので、コリや痛みの原因になると前回お話しました。 今回はなぜ姿勢がくずれ、良い姿勢でいるのがしんどいのか？についてお話…

こんにちは、あかり接骨院の鈴木です。 患者さんとのお話の中で「姿勢が悪いから○○が痛いのでしょうか？」等の質問をよく受けます。 では姿勢が悪いとどうして身体に悪いのでしょうか？ それには「重力」が関係しています。 地球上…